練習に参加してきました。到着したのが18時40分でしたので、写真撮影に徹しました。

着いた時にはアップが一通り終わっていまして、2 vs 2が始まっていました。今回はメニューを書いた立て札もありませんので、写真のみをお楽しみください。

2 vs 2はダブルタックルとハンマーの良い練習になります。今週は試合ですから真剣です。

(試合がなくてもとても良く集中しています)

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ダ・イ・ジェ・ス・ト

写っている皆ごめんね。

この後はラックゲームです。

ラック内でのファイト、オフサイドのケア、ノミネート、ハンマー、クリーンラック、やること考えること目白押しです。

近場なので力と力のぶつかり合いを感じます。

1分間攻撃、1分間守備の真剣勝負です。トライをすれば攻撃側の勝ちです。1分間で何度トライしてもおkです。

ターンオーバー、タッチに出す、ノックオンを誘う、は守備側の勝ちで、ポイント下げることができます。

ラックゲームの後は6 vs 6のフルコンタクトでした。私が参加してれば 7 vs 7で出来たのにごめんなさいね。

写真は暗すぎてよく分からないので、今回は見送りました。

その代わりに選手と私のオフショットでお楽しみください。学生に撮ってもらいました。

急に寒くなりましたね。

彼は絶対に強い。

智大と智宏

練習に参加して来ました。毎週水曜日は体を当てる練習です。しっかりとした準備が必要ですね。前もって分かっているスケジュールに体を合わせるということ自体が重要な練習でもあります。

私もヘッドキャップとマウスピースとカメラを忘れずに持って行きました。

まずは練習メニューです。

私が到着したのは18時30分過ぎで、アトム・カメという姿勢練習は終わっていました。最後のピーナッツというのは7 vs 7のフルコンタクト練習です。さながら7人制ラグビー。

1 vs 1の練習です。タックラーが自分のタイミングと間合いを見つけて、受けずにタックルに入るのがポイントです。なかなか難しいので練習あるのみです。

次は2 vs 2です。これはハンマーの練習でもあり、ダブルタックルの練習でもあります。

ワールドカップの試合を見ていると、セカンドプレイヤーはボール持っている人がヒットする前から掴んでいるように見えます。私も真似してみました。服を掴んでいるだけならバインドにあたらないですからね。

ルール合ってますよね？？？

私は初速が遅いので最初から一緒に居ると、良きタイミングでハンマーに入れます。ふむふむ。一個収穫ですね。

上下 (一人が脚、一人がボール) に入れれば、最高のダブルタックルです。Like These !!