2019/12/14の練習

とても良い天気でした。動いていると汗をしっかりかける気温と日差しでした。ただ、肺はそうでもなく、ぜいぜい音がします。

聴診器で聞けばね。

欠かさずに行っている姿勢練習です。アトムとカメ。

カメは「ダート 2.5 m特別」って感じです。

各亀一斉にスタート。

次はゲートパスです。FWとBK問わずにパスが出来れば戦術はとても多くなります。

トップスピードでボールをもらう練習もしています。

次は1 vs 2です。トップスピードでもらうことが大事です。

相手と自分とのタイミングを見極めて、空間にあるボールを取りに行きます。

これまでの練習を実践形式で行うのが2 vs3です。

余りの状態で確実にパスが回せれば大合格です。

ディフェンスは抜かれないようにします。

如何にポンポン回すかですね。

グランドを整備するときには、クリスマスソングが鳴り響いていました。

おしまい。

2019/12/13の練習

13日の金曜日でした。グランドまでジェイソンは来ないでしょう。自宅への配送を受け取る関係で18時50分にグランドに着きました。

元気よく練習です。

2 vs 3の写真しかないのでダイジェストでどうぞ。

インサイドセンターのボールをもらう位置、緩急、パスのタイミングを身につけます。ウィング兼アウトサイドセンターはパスをトップスピードで貰えるように調整します。

グランドを整備して終わりです。

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